12+5 求帮助

孕12周多了 反应还是很大 每天没有想吃的 就是恶心 想吐 每每到了晚上都会吐掉晚餐 真的好辛苦 怀孕初期的那种幸福感一点都没有了 做女人真的好辛苦 我好怕自己因为吐的厉害 宝宝没有营养 有没有和我情况一样的 怎么才能好起来