求助宝妈们

本人怀孕50多天了，可是不小心被风寒感冒了，已经快一个星期了，现在有在吃中药，但是感觉不见效，现在最难受的是咳嗽，老觉得胸口有股气总是想咳嗽，每天都咳不停，睡觉也咳，人也上火，求助宝妈们有没什么食疗良方