3.8用时15分钟顺产男宝，顺产怎么呼吸

3.8晚上4点开始阵痛，6分钟1次。老公说去医院， 因为二胎会快。于是我就收拾东西，医院离我家比较近。4.30到医院，办住院手续的时候，已经痛的不行。4.50左右到住院部。产科医生开始给做检查。检查一下，说立马进产房，打针，量血压。差不多5.00，医生说阵痛的时候开始用力。最关键的时候来了，一定要学会呼吸和用力。痛的时候，用鼻子深呼吸，用嘴巴呼出来。一定不能大喊。那样会耗费力气，导致没力气往下。用力的时候，一定有那种感觉，拉大便，就用对了。再配上呼吸，我用了15分钟，把我宝生下来。自己都没想到。准备顺产的宝妈来看看吧。