孕育养娃神器
昨天去我老公工地上玩了一天,我在那无聊时就帮他们清理垃圾,结果晚上回家吃完饭睡觉腰就疼的受不了,翻个身都成问题,,希望大伙给我个缓解好方法
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
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