我也是,早的话一点多睡,晚的话三点多才睡,老是睡不着,但除了周末每天早上九点多就要起床吃早点,不吃会挨骂
下午明明想睡午觉,但玩下手机什么的又到了吃晚饭,好吧,精神太好了..求好眠的方子...对了,是不是晚睡以后宝宝出生后也是夜猫子啊?我现在觉得他胎动在半夜一点后到我睡觉都很活跃...
孕妈熬夜睡懒觉千万别大意
孕妈需要多休息,可是白天睡得多了,晚上又睡不着,于是熬夜成了常态。你以为熬夜、睡懒觉只是你个人不太好...
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老婆特别怕热,晚上睡觉还会出很多汗,这正常吗?
答:准妈妈睡觉出汗是由于雌激素增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之准妈妈在孕期的基础代谢率增高...
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怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
睡前最好别吃这些食物2.可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长,孕妈妈的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续...
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晚上老做梦,睡不好觉怎么办
怀孕之后,很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦,有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量,导致白天精神不佳。...
2015
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