准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
怀孕后,孕妈妈一个人呼吸两个人的用氧量,做做扩胸运动,增加肺活量,不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求,对...
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不要仰卧睡,这样才能更好的为胎儿供血供氧,生一个...
更多关爱提醒:今天是你怀孕的第40周零5天,在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿,可纠正增大子宫的右旋,能减轻...
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孕期运动的安全保障
在怀孕期间,孕妈应该保持运动,但也要注意运动的强度,从而控制好心脏跳动的频率和体温。在孕期,孕妈心脏...
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孕期健康散步法
平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们,因为宝宝的到来,放弃了自己的运动计划。而简单、安全性高的有氧运动,...
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孕期接近尾声,你可能会有一种莫名的不舍,享受最后...
更多关爱提醒:今天是你怀孕的38周零5天,觉得紧张吗?通常,准妈妈们最惧怕的就是分娩疼痛。其实除了麻醉...
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