孕育养娃神器
不懂现在能不能吃香蕉噢,荔枝也吃了几个了,后面才知道不能吃,幸好没事
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
可能会糖高…但我也吃了…之前吃了很多西瓜孩子头大…还是注意点吧!孩子大了不好生…… 展开阅读全文
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没忌口,想吃就吃,怀大宝也是没忌口
吃多了就不好了
我差不多都在吃荔枝感觉没什么啊
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