向各位有经验的宝妈支招

我是95年的，现在二次怀孕，因为第一次怀孕当时是3月22做了无痛人流，当时休息半个月调养身体，一个月后去复查医生说过几天会来月经然后有点轻度宫禁糜烂，说暂时不用担心等月经来了再去检查，可是月经一直没来到5月29去检查医生说显示怀孕7周了，但是那段时间不知道的情况下饮食方面没有特别注意喜欢吃垃圾食品辣椒雪糕绝味鸭脖饮料等等，请问对孩子有影响吗，虽然7周和9周的时候都B超了医生也说检查正常，但是我的情绪不是很稳定很悲观有时还要发脾气，现在又有点感冒咳嗽了。我也是在第三个月才开始吃叶酸片，会影响到宝宝的健康吗，还有现在接近12周了，不知可不可以等到14周再去做第一次产检，在网上又看到有一项nt项目需要14周前才可以检查，不知这个项目是否一定需要呢，想听听各位有经验的宝妈意见。