关于备孕，孕期妈妈是否要补充膳食纤维？

怀孕就是婴儿汲取母体营养的过程，如果母体没有一个好的身体又怎么能给婴儿提供营养成分呢？然而当今生活中食物已经远不及以前了，所以必须要补充膳食营养了，只有母体健康，婴儿才能健康成长呢