孕育养娃神器
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怀孕快三个月，便秘越发严重，四五天才拉一次，而且拉的时候特别痛苦，昨天可能使得劲儿有点大，今天小腹一直不舒服，坠胀感，还有点疼，好担心呀
我孕初期也是这样，最高记录是6天没上过大号，肚子涨的难受(╯﹏╰）现在有时候一天两次很轻松，孕初期要记得多喝水多吃水果，特别是现在天气热，身体水分流失的快，不要吃辛辣的食物，对了火龙果是可以帮助排便的效果比香蕉还好 展开阅读全文
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我现在9周+，没有便秘。每天多喝点水吃一个苹果，一小串葡萄，别吃油荤大的，不消化
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你现在好了吗？我这两天也是。怎么解决的
吃大量蔬菜，加点醋，第二天就有效了，我每次拉不出来晚上都吃一大盆蔬菜
我孕初期也是这样，最高记录是6天没上过大号，肚子涨的难受(╯﹏╰）现在有时候一天两次很轻松，孕初期要记得多喝水多吃水果，特别是现在天气热，身体水分流失的快，不要吃辛辣的食物，对了火龙果是可以帮助排便的效果比香蕉还好
我也是，这两天一直有喝蜂蜜水今天好多了，不过听说怀孕了不能喝，不知道该怎么办
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