我抻到了。。害怕，有人明白吗？

我怀孕五周。。今天做的事有点多，抻到了，晚上回家腰酸，肚子有点不舒服隐隐的不是很痛。。未见红。。去医院大夫说太小做不了什么检查，让回家静躺。。到家躺了很久腰好点，肚子不舒服隐隐的不是很痛。。不用保胎什么的吗？。。以前有过一次两个月左右就自己流产的经历(见红就到医院检查了，说已经胎停好些天了)。。现在好害怕。。第一个流了。。之后怀孕了很小心一切正常生了一个女宝宝。。这次是二胎。。。好害怕。。第一次的经历是个阴影。。我该怎么做？就在家呆观察吗？