孕育养娃神器
已经好久没有涨奶的感觉了，还好现在宝宝有添加了辅食，不然真怕她吃不饱，昨天因为婆婆有事要外出，买好了鲫鱼，让我自己做汤喝，我怕我带宝宝没空煮，就让她用蒸的方式，加了姜和蒜头，没想到超级下奶，就喝了三碗汤，到7点多洗澡的时候一边已经涨的硬邦邦了，8点钟喂我宝宝吃完后，现在是凌晨2点，两边已经涨的我睡不着了，衣服都湿掉了，如果有奶水不足的宝妈可以试试这样子煮哦。。。。
不要过油，就洗干净加水
鱼还需要过下油吗
买一条鲫鱼+蒜头+生姜，放锅里去炖
宝妈具体怎么做的呢
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，昨天因为婆婆有事要外出，买好了鲫鱼，让我自己做汤喝，我怕我带宝宝没空煮，就让她用蒸的方式，加了姜和蒜头，没想到超级下奶，就喝了三碗汤，到7点多洗澡的时候一边已经涨的硬邦邦了，8点钟喂我宝宝吃完后，现在是凌晨2点，两边已经涨的我睡不着了，衣服都湿掉了
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