帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大,肠道功能受到影响,各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...
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母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D维生素D是唯一一种不能从食物中获得的维生素,需要通过紫外线照射皮肤而产生...
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动手游戏:纤维的秘密
三岁的宝宝对什么事情都充满着强烈的好奇心,“纤维的秘密”这个游戏,折纸可以锻炼宝宝的...妈妈教宝宝做一.
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如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
更多关爱提醒:怀孕的7周零4天,感觉怎么样?这几周你可能会觉得乳房有些不适,有点像月经来潮之前的感觉,...
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补充维C另类食谱大推荐
维生素C是人体需要最多的维生素,但由于人体不能自动合成,因此需要从食物中摄取足量的维生素C来维持身体...
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