最近逛圈看到很多宝妈,都在为怎么样减肥瘦身在苦恼着。我在这写写我的瘦身经验,可以让宝妈们少走些弯路。 我生完宝宝时129斤,照着镜子里的自己都快不认识啦!虽然老公说没关系,胖点好,有肉感。可是我知道他开始对我越来越冷淡啦!哪个男人不喜欢老婆漂亮,身材好呢? 在月子期我开始各种尝试,最先绑束缚带,要拉很紧,不能松。嘞的我都不能吃太多东西,也不能躺下,只能坐着和站着。才两天就放弃了,宝宝要母乳,不能吃太多东西奶水就会变少。然后又换成做运动啦,做的浑身酸疼,晚上要母乳,才两天就有点受不了,也坚持了三四天放弃啦! 我以为自己回就这样胖下去啦,没想到一次在孕期经常逛的圈里看到了一位宝妈的瘦身分享。于是我抱着试试的态度去做了,没想到不用运动,不用节食。就这样才一个月就瘦了十几斤,肚子也平了不少。我很开心的继续坚持下去,两个月的时间,我差不多恢复到以前的身材了,现在体重也才99斤啦! 分享我的经验是想给宝妈们更多的选择,不喜勿喷!
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