孕育养娃神器
我现在怀孕16周，已经喝了两箱纯牛奶。而且因为便秘，隔两天就喝一瓶蒙牛优益c，效果很好。。。。我妈说喝多了不好，可是便秘很难受，而且她也让我不要喝牛奶，吃零食，说对孩子不好。。。。我想问的是那些东西真的不能吃吗？？便秘我也试过多喝水多运动多吃水果可是效果并不理想。。。
喝孕妇奶粉吧
优益c我也挺爱喝，酸酸的很适合孕吐厉害的我。也怕不好尽量控制不喝
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