果蔬要营养,最好连皮吃?错!
很多果蔬皮中有大量的营养物质,去皮吃可能会降低它的保健价值。然而,作为一个孕妇,并不是说任何水果蔬菜...
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孕29周饮食|孕期想要营养好,吃对食物很重要
本周饮食要点:进入孕晚期,很多孕妈妈常常会...饮食结构上要做到适量、种类丰富、多样,建议少食多餐,适当.
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妻子哺乳,担心她营养不够,要吃营养品吗?
答:给妻子补营养的想法很赞,但建议以食补为主,不能指望用各种营养品完全代替日常饮食。可着重给妻子补充...
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补充营养
自从得知妻子怀孕后,你的第一想法肯定是要给妻子补营养了。孕期对很多营养素的需求确实会增加,但是也不是...
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生二胎,营养补充要注意什么
自从二孩政策放开以来,不少小夫妻开始准备二孩计划。尽管补充营养是必须,但是还需有...蛋白质和热量要充.
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