孕育养娃神器
我非常讨厌吃苹果,怀孕前都不怎么吃,现在怀孕了,老公天天逼我吃一个苹果,我看见苹果就头疼,今天早上一个苹果都没吃完就吐了,吃苹果吃到吐,太痛苦了。能不能不吃啊!实在是难以下咽啊,讨厌的苹果
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孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
怀孕了,就想吃什么吃什么,不喜欢吃强要吃会胃不舒服。苹果对胎儿好,但是不仅仅只有苹果,还有其他的水果。 展开阅读全文
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没有非要吃的,想吃啥吃啥不想吃啥就不吃
我也每天都坚持吃一个,要是不喜欢吃可以换成你喜欢吃的丫,总不能你接受不了这个味道还非要你吃吧!
我也是吃苹果吃到吐,后来就没吃了。
前期我也讨厌,吃完还恶心。现在不会了。
怀孕了,就想吃什么吃什么,不喜欢吃强要吃会胃不舒服。苹果对胎儿好,但是不仅仅只有苹果,还有其他的水果。
不喜欢就不吃啊,换喜欢的水果吃。对宝宝好的水果又不是只有苹果,再说天天吃也会腻
看个人,我也讨厌吃,怀孕以来都没吃过,自己想吃什么吃什么,
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