第一次怀孕，孕吐难受要命

本来以为怀孕是件简单的事，没想到自己亲身体会了才知道妈妈当年是有多不容易。第二个月孕吐难受的要命，一天至少要吐个两三次，其他状态都是恶心，烧胃的感觉，怀孕之后耳朵鼻子都异常的敏感。晚上睡觉都睡不好……怀胎十月真的这只是刚开始。有经验的宝妈知道怎么缓解胃难受的情况吗？