孕育养娃神器
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从第六周开始剧吐，每天吐出血，好不容易缓了两天还以为宝宝怎么样了，现在又恢复剧吐了，每天胸口还堵得慌，感觉快喘不过来气，还有比这更难过的吗？才两个月，离十个月还那么遥远，想死的心都有了
孕期瑜伽：拉伸腰背部肌肉，缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期，肚子越来越沉重，准妈妈挺着大大的孕肚，很容易导致腰部肌肉疲劳，腰痛就随之而来了。...
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