孕育养娃神器
我这是第二胎，第一胎的时候先兆性流产，住院保了10天终于保住了，生的是个男孩，映像中每天也就吐个3次左右，但是这胎从发现怀孕开始也开始保胎，每天吐个8次是正常的，我都快疯了。每天都超级累，有什么办法可以不累吗
孕期瑜伽：伸展背部、缓解身体疲劳和僵硬
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，没有精神，总是感觉很累，有的时候早上根本就不想起床，逛街行走、随便动一...
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孕期瑜伽：拉伸头颈、背部和后腰，帮助孕妈消除后侧...
很多孕妈在怀孕之后，随着孕肚越来越大，行动也越来越不方便，有的时候能够明显感觉到腰酸背痛，头颈酸痛，...
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宝爸动起来，这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长，孕妈妈的身体负担也开始加重，常常会觉得很累。从现在开始，腰酸和抽筋等不适会陆续...
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