孕育养娃神器
1、轻触压拍法。 孕4个月的准妈妈,在抚摸胎儿的时候,可以选择轻轻的轻触压拍法!实施过程中需平卧、腹部放松、用手从腹部由上向下、由左到右来回抚摸,并用手指轻轻按下抬起,然后在做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。 爱心提醒: 开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,孕妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
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3、孕晚期少摸肚子。为什么说孕晚期要少摸肚子,因为频繁摸肚子的话,易刺激宫缩,引发早产。尤其是一些胎盘前置、有早产迹象、胎动频繁的孕妈妈,更不能刺激肚子。来自爸爸妈妈的抚摸是最能够证明“爱”的表现,不仅能够增加彼此之间的交流,对胎宝宝来说更是非常有利的。因此学会恰当的抚摸是非常有必要的。
2、来回抚摸法。在孕12周左右,胎儿会感觉到来自己外界的压力,孕妈妈把手放在肚子上抚摸宝宝是可以感受到的。实施过程中放松自己的腹部,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。也可以一边抚摸的时候一边向腹中宝宝“深情表白”。爱心提醒: 抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
音乐游戏:小鸡捉虫
游戏目的这个游戏动作设置通过让宝宝练习捡物、递...游戏开始前,妈妈跟宝宝讲:“小鸡的肚子饿了,它最喜欢.
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