孕育养娃神器
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各位准妈妈们：便秘有没办法改善
养成排便时间，每天到点就排，早起先喝2杯白开水，多吃一些纤维食物。
我最近也是便秘难受😭
酸奶加一点点苏子油，特别管用，我现在就指着这个办法了，试了好多办法，都不好使。
我需要，我在用开塞露
需要可以私聊我，帮你买正品，我现在36周了
青汁是凉性，怀孕不能喝的
我喝青汁都没什么效果
早上可以来一杯温盐水再吃早餐，平时多喝酸奶，我朋友介绍我喝蚂蚁农场青汁，现在5个月了，每天都轻松排便
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