孕育养娃神器
请问有宝妈在吃澳洲Blackmores孕妇黄金素和bio island孕妇DHA吗?几个月开始吃?
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我现在十周5天也买了这两种可以像你说的那样一起吃吗?
我后面DHA改成一粒了,两粒怕超标。
宝妈,我也是午饭后bioisland.DHA吃两粒,晚饭后吃两粒blackmores黄金素,会超标吗?
我吃的是纽曼斯的DHA一天一粒的
我也是这样吃的,早晚饭后一颗黄金素,中午饭后一颗DHA
我现在一天两颗孕黄金,一颗DHA。前天抽血维生素叶酸都正常,不缺。
孕中期的DHA需求量是400以上,而黄金素一颗是125两颗就是250,可以加服一颗200左右的DHA。这样就够了
DHA每天一颗,黄金素每天两颗
dha吃的几颗,黄金素还在吃吗?
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