清宫的同志们请注意，分享经验来了

同志们，相信很多人都有过需不需要清宫的困惑，有痛的担心忍不下来，据说跟生孩子似的；无痛，又担心医生手没个轻重，刮太狠了，我以自己的亲身经历告诉大家，其实可以尽量避免清宫的。 我是11.4号因为孕酮低自然流产的，当时的心情难以言喻，现在说到都还有感觉，主要是心理和生理双重打击。当时医生开了益母草和消炎药，说半个月过后看看，不流血了大部分就干净了，如果还不干净就考虑清宫。 做小月子让家里人照顾了半个月，终于整理心情，准备为下次怀孕打好基础，不流眼泪，多吃有营养的，流产后出血一个礼拜这样，感觉差不多好了，上网搜都说自己干净出血不超过半个月肯定是流干净了（在此建议即使流干净了也养着到15天再去检查）。于是我兴冲冲地跑到泗泾医院去检查，结果显示内有淤血，医生只管冷冷的说，没流干净，清宫，否则后果自负！如果不清宫要签字什么的……我当时就吓傻了，才从流产的阴霾当中走过来的我瞬间陷入谷底，万念俱灰，我想我怎么那么倒霉，孩子孩子没保住，还要再遭一次罪！！！糊里糊涂就想着去刮宫，给我选择无痛的还是有痛的。我说无痛的，医生说无痛的下午4点过后没有了，大概就是这个医生不在，松江小地方医院人员不是那么充足吧。我算是逃过一劫，忠告诸位怀孕的和准备怀孕的，实际上从医生嘴里说出清宫两个字和很轻松的，医生不管对你痛还是不痛，害怕还是不害怕，总归刮宫肯定不会给你刮坏了，即使刮坏了也不是医生的错。因为之后我几次去医院，医生的口头禅就是你要有什么不舒服，还是刮一下吧……因为医生没有到位，我说可不是以给我开点药？医生看我实在可怜，给我开了7片打胎药，但是我这个完全吃完都没有任何反应，简直天要亡我。我每天自己吓死自己，网上各种清宫好坏的帖子真的吓到我了，我打心底里排斥，这种时候让我去医院简直活不下去了。病急乱投医，我忽然想到每次姨妈来的时候我妈妈都给我冲热水袋，我想热敷会不会出淤血？我上网搜了有这样的案例！！！我打了一大盆热水，热敷，用毛巾，又赶紧到网上买了暖宝宝。果然血下来了一些，断断续续，跟鼻涕似的那种淤血。我还发现躺着不动不利于淤血下来，适逢婚假在19号到30号，我老公带我去泰国度蜜月，去疯玩了整整10天，回来再检查，只剩下一些游离的小淤血，内膜增厚，说准备迎接姨妈……我的经验让我想告诉大家，自然流产后（我是自然流产，打胎的不知道适不适用），躺一个礼拜左右，这时候血大部分下来了，精神也恢复一些，可以适当增加运动量，这样半个月过后就可以出门溜达逛街，想像自己跟常人一样，一开始可能腰酸腿疼，两天下来就顺过来了。坚持到一个月再去检查，保管什么淤血都没了！！！ 当然啦，仅代表我自己的经验，我觉得一般人都比我幸运的，如果这样还不行那我也没招了，我益母草消炎药也一直在吃的。 希望对大家有一点帮助，尤其是和我一样害怕清宫的姑娘。