孕育养娃神器
怀孕是件既辛苦又幸福的事,也有不少孕妈妈会咨询我怎么吃长胎不长肉,怎么吃对宝宝好。今天给大家分享春节非常重要的一点,那就是控制体重。春节伙食都特丰富,团团圆圆心情也美,一不小心就吃得过多,孕妈妈体重超了,胎宝宝体重也会增加,胎宝宝过大妈妈生产时可是会遭罪的。 大家家里都有体重称吧?今天看到这个帖子,好好给自己算算,自己的体重有没有管理好,这个相当重要的。
丹青营养小提示一:孕妈妈一定得记住餐餐蔬菜,天天水果。过年过节饭菜油腻,新鲜蔬果能提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维能促进消化,保证正常新陈代谢😊
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>