【新手报到】孕吐太难受了

大家好，我来自杭州。当初怀宝宝的时候并没有察觉到，一直到了英国才在偶然间发现。大概是在9周的时候开始孕吐，那个时候比较轻，就是每天起床和晚上会吐一下。之后就开始严重了，现在几乎是吃什么吐什么，也就完全放松的时候会轻一点。完全不知道该怎么做，向各位宝妈求教