食补就是红枣啊,多吃点含铁量高的食品,黑木耳,海带都可以的。不过食补的话就是慢点,想要快速补血你可以喝点蕴雪生,这个当初也是医生推荐给我的,补血挺快的。还挺好喝的,没有铁锈味。
补血食物排排坐
铁是生成血红蛋白所必需的元素之一,准妈妈补血相当于补铁,铁的摄入不足就会影响到血红蛋白的数量和功能,...
1805
补血佳品红枣怎么吃最好?
补血是准妈妈在孕期很重要的事情之一,而红枣则有着“小型维生素丸”的美誉,是准妈妈在孕期补血十分理想的...
1952
给宝宝吃红枣,真的能补血?
给宝宝吃红枣,真的能补血?经常有妈妈问:“给宝宝吃红枣能补血吗?类似的问题还有把红枣替换为红糖、红豆...
2361
这道羊肉山药丝瓜汤,补气补血又营养。
宝妈们在分娩时会流失很多血液,所以月子期间尤其需要重视补血。除了充足的蛋白质,合成血液还需要有一个...
2404
补血剂是什么?宝宝能喝吗?
那么,贫血问题日益突出,宝妈们需要买专用补血剂给宝宝喝吗?如何判断宝宝是否贫血世界卫生组织(WHO)儿童...
1937
更多>>
更多>>