排卵+备孕

各位姐妹们，我想请问一下，怎么测有没有排卵的办法好一点啊？我现在是测基础体温的方法，但是体温一直在36.5以下，排卵期也不升高，那是不是就表示我没排卵呢？但是用排卵试纸我是强阳啊，我感觉白带也有拉丝，真是不知道怎么回事？希望姐妹们能帮我解答，急！非常感谢大家！