孕育养娃神器
我今年30岁,结婚不到1个月,按理应该不着急要宝宝,宝宝提前到来会打乱我们二人世界,但是,我想当个孝女,早点生个宝宝,给我妈妈带,让她提前享受天伦之乐。现在我的问题是:备孕中有哪些注意注意事项?平时有没有哪些不能吃的?
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老公多吃点贝壳类海产品生蚝最好 还有金钩海米也很好生蚝如果没有新鲜的也可以买干的只是效果稍微差点 海米每天吃十几个 天天吃你就多吃豆腐 每天都喝豆浆 最好是自己磨的黑豆豆浆效果最好
能具体点是哪些食材吗?
让你老公多吃补锌类食物 提高精子质量你就多吃豆类食品,有助于卵泡发育容易上火的辛辣食物少吃 其他没什么特别的
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