孕育养娃神器
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怀孕快三个月了，便秘很严重，每天水喝的很多，清早起来一杯蜂蜜水，还是不行，不怎么吃肉的，有经验的宝妈分享下经验呗，便秘太严重了，一周一次，每次很困难，都出血
我一喝鱼汤就拉肚子，不过我以前一直都没喝过，也不喜欢喝 展开阅读全文
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去超市买香蕉味酸奶，我一次连续喝了三瓶，就上厕所了，平时便秘两三天一次。
喝点酸奶吧，肠道可能比较干。酸奶是补益生菌的，还帮助消化。
吃红色果肉的火龙果
多吃点五谷杂粮，红薯，香蕉苹果
多吃水果蔬菜多喝水啊
就喝稀饭，不要吃干饭，吃菜清淡点，我后面就好了，我那时也是四天都上不出来的！肚子都胀得难受啊，吃点香蕉，多喝水，
我一喝鱼汤就拉肚子，不过我以前一直都没喝过，也不喜欢喝
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