孕育养娃神器
怀孕之前就陆陆续续的便秘,有时候好,有时候便秘,从怀孕到之前还好,基本上每天或隔一天一排便,可是最近这几天排便明显困难,要非常用力才能便出来,有时候都用力用的满头大汗都便不出来,有时候还不敢太用力,听说用力用的太大,会流产,怎么办呀,平时喝水喝的挺多的,550毫升的矿泉水一天两瓶,而且有时候还外加凉白开和蜂蜜水,香蕉一天两根,酸奶一天两盒,是我酸奶香蕉吃的还是少吗?宝妈们有没有便秘的,有啥好方法吗?
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要多喝温水不要喝冷水
香油蒸蜂蜜 一次一小勺
西梅也可以,很通便
我第4个月.也便秘厉害.二三天一次.有时放好多臭屁都拉不出来.肚子胀的难受
你这样做法不太对的,你现在使劲拉,到后期有的受罪了,蹲时间长和太使劲胎儿会缺氧的,拉不下来就等能拉时再拉吧,多吃点软的菜,饭,还有香蕉太凉了,不利于安胎,少点,一定要少吃,蜂蜜偶尔喝,不能经常喝,喝多了糖尿高,对胎儿危险!!
蜂蜜柠檬水可以喝点
每天晚上肚子疼😂😂😂 每天喝酸奶
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