孕育养娃神器
昨天去医院做了一下系统的检查,今天结果出来,医生说我缺铁,后期会贫血,我虽然不是回民但胜似回民,各位宝妈,有什么建议吗,吃什么补铁呢
嗯嗯,周末去看看
去看营养科!医生会告诉你吃什么
黑木耳含铁高!我现在在亲戚家完!不然都可以把营养科医生给我画的喊铁高的食物截图给你!反正木耳含铁最高!适当吃!别吃多了!
医生说自己在网上搜搜含铁高的食欲,多吃点就行,我看单子最低是45,我含铁量46
嗯嗯,谢谢
直接补铁源比较快吧,靠吃东西补可能比较慢,还要看你吸收好不好
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