孕期妊娠纹，如何做好预防和缓解？

通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防和缓解。 --------------------------------- 因此，对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。 ---------------------------------- 另外建议孕妈们最好选择孕妇专用的按摩产品，富含护肤因子、天然的植物和维生素营养成分，能提供肌肤所需滋养因子，超微细油分子直达肌肤深层，进行逐步修复。 宝妈们孕期是如何预防和缓解妊娠纹的呢？分享下你们的经验和方法吧！