孕育养娃神器
怀孕三个月便秘严重，食欲每天吃三到两次，每次一碗，请问怎样解决便秘问题？求帮助
我便秘厉害，还有痔疮，怀孕4周，每天打五谷豆浆，黑米黑芝麻核桃花生，每天早上喝，我已经完全好了，希望对你也有用 展开阅读全文
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宝妈可以多吃些火龙果
多吃水果，喝点蜂蜜水，最主要的是要适量运动，而且每天大便是可以人为养成的
多吃蔬菜水果，适量运动
我吃火龙果跟香蕉没啥用，吃别人自家种的夏橙超管用
多吃蔬菜，吃点香蕉，喝点蜂蜜柠檬水
吃火龙果很有效
我觉得吃火龙果比较有用，我怀孕之前就便秘，怀孕更严重了，现在一天半个火龙果，有改善呢
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