孕育养娃神器
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现在怀孕五个月了，目前还没有抽筋的现象，但是走路会累。在网上查有的说要吃钙片补钙，有的说没有必要，食补就可以，补钙多了也容易适得其反，不知道该不该买了，宝妈们都是怎么做的？
我觉得还是要补的，小孩的骨骼发育是需要钙的，食补的话吸收什么的没那么好，量也不一定够。很多人说看缺不缺钙就是看有没有抽筋，可是等到抽筋的话就表示缺钙很严重了，那时再补宝宝等不及啊，万一过了宝宝长骨骼的最佳时期，补也也没啥效果了！不过吃钙片的话不要过量，不然容易胎盘钙化。 展开阅读全文
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你们用的那个钙
我觉得还是要补的，小孩的骨骼发育是需要钙的，食补的话吸收什么的没那么好，量也不一定够。很多人说看缺不缺钙就是看有没有抽筋，可是等到抽筋的话就表示缺钙很严重了，那时再补宝宝等不及啊，万一过了宝宝长骨骼的最佳时期，补也也没啥效果了！不过吃钙片的话不要过量，不然容易胎盘钙化。
不补的话宝宝出生会缺钙的
鸡蛋是补铁的，而且含量特别低
我觉得没有必要.想要补钙喝牛奶也可以.吃鸡蛋.尽量食补.
我有吃 医生建议吃的。没吃的话到孕晚期会抽筋腰酸各种难受
钙片还是要吃的，一直吃到产后一个月
吃素也能补钙？这道白玉木耳烧豆腐证明给你看
说到补钙，孕妈们都知道牛奶和钙片，那大家知道蔬菜也能补钙吗？在孕早期就做好补钙，能为宝宝的骨骼和牙齿...
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