孕育养娃神器
各位宝妈朋友,我是威海的,我产后一个月,就是奶水不足,哪位宝妈有经验,我们可以讨论一下^_^
乳腺不通畅,使劲让宝宝吸,没奶也吸,挂喂,我堵过两次,都是这样吸通的,下奶可以吃花生或者黄豆猪蹄汤;墨鱼猪肚汤,汤里面的肉类、豆类要煲的烂烂的,汤煲的浓一点的,木瓜隔水蒸15-20分钟,然后倒入250ml牛奶,加两小勺蜂蜜,一天一次或者两次,我就是这样下奶的!之前我也奶水不足,一天最少要加两次奶粉,后来我果断把奶粉断了,挂喂,目前是供需平衡的状态!
我也是奶水不足,但是有好多人给我推荐什么下奶的中药,我都不敢试试,可是人家都说可以追奶的,我就怕我吃了没有奶水了
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