我是6月12号顺产的二胎妈妈.有跟我一样的吗

我是二胎妈妈.虽然说是二胎妈妈.但我只大我家大宝17岁.我家大宝现在两岁差一个月.因为年龄关系.第一胎不懂怎么坐月子.婆婆也不是特别照顾.所以很是生疏.大宝的月子就那样过了.我想好好把二宝的月子做好.不让自己烙下什么病.希望有经验的妈妈可以跟我讲讲.月子该做什么什么不该做.