便秘严重的，宝妈们可以找我。

我之前也是便秘，很严重，后来回老家。我们家那边有养蜂蜜的，一定要喝纯天然的蜜蜂蜜水，超市的蜂蜜是不可以使用了，之前我也买了买的还很贵呢，都一百多块钱，结果是不起效果的，因为它的蜂蜜里面增加了糖分，导致便秘更加严重。