老婆现在总是腰疼,怎么办?
准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量,所以会明显感觉到腰酸背痛。以下5点建议...
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
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产后骨盆前倾怎么办?一组瑜伽动作教你改善
自从有了孩子,三天两头就腰酸;明明身上已经很瘦,可小肚子却依然凸起,这可能是骨盆前倾惹的祸!怀孕之后...
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孕期瑜伽:肩膀酸痛怎么办?试试这个动作
孕妈咪经常腰酸背痛,严重的还会蔓延到肩部。尤其是长期伏案的孕妈,由于经常保持一个姿势,肩部更容易僵硬...
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