晒餐单,怕宝宝营养不好，请教下各位

早上：一个鸡蛋，一碗米粉（面条） ，一瓶牛奶 ，一个玉米棒（红薯）或者其他的水果有控制数量。 中午：自带米饭大概一碗的分量，适量的蔬菜和瘦肉，一个小苹果，一小点带到单位的水果。 下午：一个梨（桃），下班回家吃晚饭平均在一碗半的米饭。 晚上：我手量的一把瓜子，一小把葡萄干，三个核桃，一个橘子（一盒蓝莓）。 从怀孕到现在16周体重一点没有变化肚子也不是太大，这个月去做产检没有B超好担心他好不好会不会营养不好