我女儿小苹果刚开始吃辅食是5个月左右开始的,当时她已经对大人的食物充满着兴趣,我们吃饭她都想要用手去抓,所以我就开始给一小勺纯大米粉米糊给她尝尝。刚开始也不是也不是很顺利的,她不习惯,也会用舌头顶米糊出来,观察了三天,看看她是否有过敏现象,三天之后我又给她试一次,这一次比上一次好了,会吞咽了,之后我就逐渐加多一点点给她尝试,她也不吃多,吃几口就没兴趣,我也由她,让她随意。
接着六个月之后米糊的量逐渐增多了,我就开始逐一样食物给她尝试:苹果泥、雪梨泥、土豆泥、南瓜泥、香蕉泥、牛油果泥、西葫芦瓜泥等等,再慢慢的我就混合泥给她尝试
在添加辅食的过程中必须注意一下几点:
1、先观察宝宝是否准备吃辅食的状态(之前写过)
2、先从大米粉开始,容易消化,避免过敏,一定要一定要是加铁的大米粉,婴儿到了6个月以后,需要补充更多的铁元素,母乳中的成分远远不足够婴儿日常摄取所需(这一点并不是说母乳不好,母乳是最有营养的)。现在市面上售的大米粉都会添加各比例的元素,以供婴儿发展,自制的大米粉缺少这些,不建议使用。
3、添加辅食(特别是新品种)最好在早上,早上吃了之后,可以有一整天的时间观察啊婴儿是否对食物存在过敏风险,方便及早就医
4、添加新食物一定要观察三天,看看是否会出现过敏现象,如果没有,就继续添加旧的和新食物
5、辅食应该由稀到稠、由单一到混合
希望帮到大家