孕育养娃神器
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刚发现怀孕什么时间需要建卡呢？去社区嘛？还有什么是前期需要做的呢？
好的谢谢
三个月后才建卡，好好养，头三个月吃叶酸，不吃腥辣生冷的吃的有条件吃燕窝燕窝中的唾液酸，能够阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用。孕妇在怀孕初期就开始食用燕窝，能令孕妇和宝宝的体质得到增强。孕妇食用燕窝，刚出生的宝宝会更强壮，皮肤更白皙。燕窝中含有的胶原蛋白能够增加皮肤的弹性，能够有效地预防妊娠纹的出现。
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