小小便便学问大,便便里的大学问只有当了妈妈的人才知道哦。
宝宝的便便就像一张晴雨表,便便的气味、颜色和形状这些都可以及时地反馈出宝宝当时的身体状况。可以说宝宝的便便能够间接的显示出宝宝体内消化与吸收等。
然而,生活中有许多宝宝会遇到便秘的问题,我们家的孩子也是如此,硬邦邦的便便会令她拉起来非常费劲和痛苦,宝宝痛苦妈妈心里必然忧虑。
遇到宝宝便秘怎么办?怎样才能软化便便,让宝宝排出健康的黄金色的,软糊状的便便呢?我平时有几个小办法:
首先是在食物上的小秘方。
在食物的选择上,应该是多吃那些具有润肠通便效果的食物。日上生活中,多吃些苹果、香蕉、酸奶、红薯、草莓、猕猴桃等等,这些东西口味也好,宝宝自然是愿意吃的。不过新鲜的蔬菜含有高纤维素的蔬菜效果更好,如白菜、芹菜。蔬菜的口味宝宝不那么容易接受,但是换着花样儿的给宝宝做来吃,在造型上、是色彩上认真搭配组合,宝宝渐渐的也会接受了。很多人都知道,适当的给宝宝吃点粗粮也不错。我夏季在玉米畅销的季节,每天都给宝宝吃煮熟的玉米粒。我感觉那阵子宝宝的便便拉的就狠痛快。
其次是在生活作息方面的小秘方。
我常常会鼓励孩子多运动,多跳跳、跑跑什么的都可以。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。有时候孩子不喜欢单调的运动,我就带宝宝外出去公园啊、运动场、草坪这些地方,给她踢球、追逐蝴蝶这样的运动方式。当然了,对于还不回站立的小宝宝,家长也可让宝宝做腹部运动。或者以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部同样可以促进孩子的肠蠕动,促进宝宝的排便。
最后是我的杀手锏——给宝宝用益生菌。
一般年龄较小的孩子,胃肠功能发育得不够完善,容易出现消化功能紊乱的问题。所以,我根据专家的指导,用给宝宝服用益生菌的方式来维护宝宝的肠道健康。
我家平时常常给宝宝服用的是合生元益生菌,它是来自法国的进口品牌,采用法国进口天然的菌粉,不会对人体产生任何副作用。合生元益生菌里面富含嗜酸乳杆菌,婴儿双歧杆菌,两歧双歧杆菌,这几种菌是肠道内的有益菌,能帮助维持肠道的正常功能,有促进营养吸收、刺激机体免疫系统、提高免疫力的作用,对人体的健康很重要。
引用图片回复
宝宝服用合生元益生菌三天左右的时候间后,她就自己主动的排便了。如果坚持按量服用合生元益生菌,宝宝的排便基本就回复正常了,每天或者隔天就能排便一次。所以我说这个方法是我改善宝宝便秘的杀手锏啦。
如果掌握了这些小秘招儿,宝宝便秘将成为过去式啦。让宝宝享受畅快人生、快乐童年。
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