育儿路上要学习的地方真是不少,娃小的时候我也是菜鸟一枚,随着娃的长大,我也渐渐的成长为育儿辣妈,虽然现在说关于育儿的事情,大多是比较轻松的,也会给同事朋友一些建议,但是在这个成长的过程中却真是付出了多少只有自己心里明白。
当妈的就怕宝宝生病,发烧、感冒、上火、腹泻这些都是妈妈最不愿意看到的,当宝宝难受不堪时,我自己觉得我生病都好过他,却代替不了,那种煎熬、那种心痛,真是难已言表,只有当妈的人才会有着切身体会吧。
这样的经历过后我就开始总结自己的育儿经验,哪个季节给宝宝吃什么食物、喝什么水、穿什么衣服,在不断的摸索中有了经验后,宝宝生病自然也就少了。
先从饮食上入手,从秋季说起吧,现在正好是秋冬交替之际,秋天将要结束冬天将要到来,天气也是越来越冷,给宝宝吃什么食物也是相当重要。秋天的蔬菜水果很丰富,给宝宝吃时令的蔬菜,多吃一些蛋白质含量多的食物。
炖汤是不错的选择,多给宝宝吃一些润肺的食物比如梨、藕等。
鱼也是不错的选择,并且鱼的品种也很多样,换着花样给宝宝吃。
蛋花汤是宝宝的最爱,鸡蛋里含有丰富的营养元素,所以鸡蛋每周都要保证给宝宝吃。
水果更是不能少,香蕉、桔子、猕猴桃、苹果、火龙果等都是不错的选择,有时宝宝不想吃了还可以换个花样给宝宝,这样让宝宝吃的更多呢,饮食上有保证了,那么身体就会强壮。
饮食虽然重要但是,对于宝宝的小身体来说,奶粉的重要程度与饮食相当呢,因为虽然每天都在吃的食物但是并不一定都能让宝宝吸收,所以奶粉就显得尤为重要。给宝宝一直都添加的是美赞臣蓝臻奶粉,因为最看重的还是奶粉中含有珍惜的乳铁蛋白。
最初了解到美赞臣蓝臻奶粉中含有乳铁蛋白时觉得不可思议,因为乳铁蛋白是在母乳含有的,当确认美赞臣蓝臻奶粉确实含有乳铁蛋白,毫不犹豫的给宝宝选择了美赞臣蓝臻奶粉。
乳铁蛋白是乳汁中重要的非血红素铁结合糖蛋白,中性细胞颗料中具有杀菌活性的单体糖蛋白,主要由乳腺分泌,美赞臣蓝臻奶粉中含有乳铁蛋白是多么的不容易。
美赞臣蓝臻奶粉中含有高达330mg/100g(3段)的乳铁蛋白含量,已经是非常接近于母乳了。并且乳铁蛋白的优点是数不胜数,乳铁蛋白参与人体内铁运输,还有广谱杀菌、抗菌、抑菌的作用,更能调节免疫系统,增强抵抗力。所以母乳的宝宝就强壮一些也是因为这个原因,美赞臣蓝臻奶粉含有乳铁蛋白,这样增强了宝宝抵抗力,减少生病,让我更省心。
美赞臣蓝臻奶粉的奶源也是相当有保证,荷兰原罐原装,值得信赖,并且还含有MFGM乳脂球膜与DHA一起联手让宝宝更加聪明。
美赞臣蓝臻奶粉中还含有酵母B-葡聚糖、聚葡萄糖,让宝宝的肠胃更好。不再有上火、便秘的现象发生。
有了蓝臻的帮助证我放心不少。
要想让宝宝身体棒,那么运动也是少不了的。这不给晨晨报了跆拳道班,运动起来还真是挺有范的呢。
宝宝也喜欢轮滑,这不每周一次课上的很开心呢。
还让他做一些其他的运动,橄榄球也是不错的选择。
蓝臻助和宝宝健康成长,在宝宝的成长路上我放心不少,也希望蓝臻让每个宝宝都健康快乐的成长。
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