孕育养娃神器
大家好,我怀孕40天了,便秘把我困扰的不行,不敢使用药物我该怎么解决
广告
每天早上醒来空腹一杯蜂蜜水,饭后吃1根香蕉,一天可以吃两根,吃饭时候可以吃些绿色青菜,你连续2-3天试试看,蜂蜜不要太甜不然容易拉稀.平时的水果可以吃火龙果 苹果 橘子都是有助于不会便秘.跟你说我自己都没做好坚持
多吃水果和蔬菜,我有时候也便秘
吃点香蕉。多喝水
有个叫地扪西梅汁的,孕妇可饮用的,你试试,我怀孕后期时便秘喝那个就管用,一般超市没有,淘宝或京东上有。
多吃水果,吃点粗粮
我闺蜜怀孕的时候也便秘,整个孕期都是靠开塞露过来的
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>