最近感觉自己要到更年期了

我是来自重庆的宝妈，和老公结婚快两年了，我们是先有了宝宝才结婚的，现在宝宝一周四了；最近不知道为什么我脾气很不好，老是很容易发火，我家宝宝从月子里就是我自己带，他从小晚上就睡不好，这几天也是晚上老是哭醒，他一哭我就很烦躁弄的我很憔悴，晚上睡不好白天还要一边带着他一边工作一边做家务，钱是赚到了儿子也陪着了，可是最近老是心情烦躁郁闷的很感觉要到更年期了，谁帮我支支招让我心情能够轻松些