孕育养娃神器
怀孕快5个月了,便秘,以前一天上一次,养成习惯每天都要上但是现在便秘上不出来,现在两三天上一次大的,还要很用力拉,宝妈们支支招
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香蕉作用不大的,喝蜂蜜水吧,红薯也可以,不过红薯就放屁臭,超市买的蜂蜜假的多,
吃点皮变黑的香蕉,然后早上起床先喝杯温蜂蜜水润润肠
多吃水果,多喝水,多散步
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