涮羊肉能吃吗

怀孕两个月，这几天胃口不好什么也不想吃，中午亲戚家叫过去吃饭，涮羊肉，但是我看到了好多帖子孕妇不能吃涮羊肉，可我当时也没好意思说(毕竟人家请吃饭，还挑三拣四的，)然后我就吃了，可也没敢多吃，吃了点菜，没吃饱就回来了，心里七上八下的，查了好多帖子说是怕羊肉不熟有寄生虫，心慌慌啊