孕育养娃神器
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耻骨痛啊，真的好痛，早上痛的时候腰不会痛，到了晚上耻骨痛的时候腰也痛，而且几分钟痛一次，痛一天了
吹风机吹吹，不然热毛巾敷一下，我痛的简直翻不过身，不能平躺
我当时也是，晚上起来上厕所特别痛
孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！
体力乏，容易累，随着胎儿的生长，肚子也越来越大，这种情况也就愈发明显，真心难受。如果你也有这种.
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