孕育养娃神器
辣妈们现在有没有喝什么孕妇奶粉,酸奶,或对胎儿好的保健品推荐一下,谢谢!
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爱乐维叶酸复合维生素,迪巧钙片,美素佳儿妈妈奶粉都很不错,我整个孕期都吃的这些,宝宝健康的出生了。孕期的前三个月把叶酸补起来,爱乐维就很不错。不仅能快速补叶酸,还含有11种维生素,7种矿物质和微量元素,能满足孕妇身体所需
谢谢!你们有没有喝孕妇奶粉,什么牌子比较好?
前三个月吃叶酸,爱乐维之类的,四个月开始吃维生素,五个月开始补钙。不用刻意补什么,食补最好。平时吃饭不要挑食,什么都吃比较好。每天可以吃些水果、鸡蛋、鲜牛奶,少吃外面的太油腻太辛辣的东西,少吃或者不吃味精。
吃叶酸,爱乐维维生素,吃新鲜蔬菜水果,其他的也不需要大补
可以补充益生菌
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